- La psicologia è una disciplina che indaga il comportamento e i processi mentali degli esseri umani. Cioè, studia come le persone pensano, sentono o agiscono.
- La psicologia è una disciplina che originariamente affondava le sue radici nei campi della filosofia, della biologia e della fisiologia. Attualmente, la psicologia moderna ha le sue basi nella filosofia e nella scienza.
- La psicologia olistica considera che corpo, mente e sentimenti facciano parte di un tutto.
- La psicologia come disciplina formale ha origine nel XIX secolo in Europa. Questa scienza, oggi pienamente consolidata, ha un’origine molto più lontana, traendo influenze da:
- Persia e Medio Oriente;
- India;
- Cina;
- Antica Grecia;
- Antica Roma;
- Scienza moderna.
- Le prospettive fondamentali della psicologia moderna sono comportamentali, cognitive, psicodinamiche, umanistiche, evolutive e socioculturali.
- Le tecniche che utilizzano un approccio olistico sono:
- medicina tradizionale cinese;
- mindfulness;
- enneagramma;
- omeopatia;
- ipnosi;
- counseling;
- programmazione neurolinguistica (PNL);
- psicologia della Gestalt;
- costellazioni familiari;
- coaching;
- altre: terapia reiki, cromoterapia, aromaterapia, fiori di Bach ed EMDR.