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Un nuovo modo per riprendere la tua vita in mano

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Lunedi Domenica 08.00 20.00

Domenica Aperti 

 

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Visione Olistica 

Nicolae Alin 

 

Yoga, Nicolae alin,

             Coloro che hanno successo in questo mondo non sono quelli che sono sfuggiti alle difficolta. Ognuno di noi porta con se il proprio bagaglio attraverso la vita, alcuni di noi lo lasciano andare  e si spingono avanti senza il peso delle scuse sulle loro spalle.

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Studio Olistico a Roma 

Ricorda che investire nel tuo benessere fisico e mentale è sempre una scelta vincente.

 

Il centro massaggi aperto di domenica

Recensioni Nicolae Alin

Investi nel rapporto con te stesso

Nicolae Alin

Operatore del benessere, Massaggiatore,

Master Operatore Olistico, Operatore Shiatsu, Istruttore Yoga, Mental Coaching, Life coaching. 

 

Impara a conoscere te stesso per vivere a pieno la tua vita e iniziate un percorso di miglioramento che ti aiuterà ad affrontare meglio le tue giornate.

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Yoga Nicolae Alin

Il mio lavoro

SERVIZI PROFESSIONALI

Lo studio Olistico propone trattamenti manuali su diverse parti del corpo, ideali per ridurre dolori  muscolari riequilibrare l'energia e ritrovare il benessere psicofisico. 

I miei servizi

Massaggio schiena spalle collo
massaggio decontatturante
Coppettazione a roma
massaggio sportivo

Massaggio sportivo a Roma

 

Benefici 

 

Drenaggio liquidi e tossine.
Ossigenazione dei tessuti muscolari.
Ricambio metabolico.

Coppettazione a Roma

 

Secondo le ricerche scientifiche, la Coppettazione è considerata una tecnica sicura. Sempre più persone ricorrono alle medicine complementari per il miglioramento dello stato di salute e della performance

Massaggio decontratturante a Roma  

Questo tipo di massaggio mira a sciogliere le aderenze tra i tessuti muscolari, migliorando la circolazione sanguigna e riducendo il dolore

Massaggio schiena, collo, spalle.

 

Per provare cosa significhi un massaggio non e necessario stare molto male, basta avere voglio di stare meglio. 

 

 

 

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Meditazione Mindfulness a Roma e Online

 

La mindfulness ha a che fare con la capacità di essere pienamente consapevoli del momento presente. La tradizione buddista ha contribuito a sottolineare modi semplici ed efficaci per coltivare questa capacità e portarla in tutti gli aspetti della vita.

Shiatsu

MTC Medicina Tradizionale Cinese a Roma

 

La prevenzione della medicina tradizionale cinese è data da fondamenti che includono il cosmo, lo spirito, la mente, il corpo e l’ambiente.

Yoga a Roma

 

 

Lo Yoga si conosce attraverso lo Yoga, Lo Yoga si manifesta attraverso lo Yoga,

Personal Coaching

Il coach è un mediatore che accompagna i suoi clienti nel percorso di sviluppo personale e professionale. È un esperto che, in modo non direttivo, accompagna gli altri “a definire i loro obiettivi, a riflettere su sé stessi e su ciò che vogliono, a esplorare alternative per raggiungerlo, a avviarli e ad assumersi la responsabilità dei risultati ottenuti

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Prenota un appuntamento 

Il lavoro come passione

       L’inizio del mio viaggio
Sono entrato in contatto con il mondo delle arti marziali sin dall’età di dodici anni, appassionandomi anche
alla filosofia olistica. Proprio attraverso di esse, a tredici ho conosciuto lo yoga, concentrandomi
maggiormente sulla sua pratica, poiché mi interessano il ragionamento che si nasconde dietro ogni posizione,
così come il movimento e l’esplorazione del sé. Lo yoga si basa sulla compressione delle emozioni e dei
comportamenti, mentre tutti i cambiamenti avvengono nella coscienza. Grazie a maestri e insegnanti validi
che mi hanno permesso di vedere ciò che è invisibile, e attraverso la pratica della meditazione e della
riprogrammazione neurolinguistica che mi hanno aiutato a progredire nella vita e a cambiare convinzioni
limitanti, sono riuscito a superare la paura di parlare in pubblico. La pratica delle arti marziali di tai chi
chuan e qi gong mi ha, invece, permesso di imparare a vivere e ad agire nel “qui e ora”. All’età di diciotto
anni ho cominciato a condividere le mie conoscenze e a utilizzare tutto ciò che ho imparato e che ho
sperimentato con ottimi risultati su me stesso per aiutare il prossimo facendo, così, della mia passione un
lavoro. Insegnando in diverse scuole e palestre e stando a stretto contatto con centinaia di persone, ho
sperimentato le diverse tipologie di pratica della MTC, la Medicina tradizionale cinese. Sono da sempre
molto interessato allo studio dell’energia che circonda e governa la vita di tutti noi e alla visione olistica
ossia la connessione tra mente, corpo e spirito. Ogni azione o pensiero, il sentire e il parlare, hanno un
significato, indicano che la mente e il cervello sono in azione. Sono sempre stata una persona curiosa e mi
piace cercare delle risposte, scoprire, appunto, il funzionamento della mente, e ho sempre creduto nel
potenziale di tutti noi. Sono uno studioso della mente subconscia e consapevole del suo potere, ma non avevo
idea di quali ne fossero i limiti. Con la pratica della meditazione e dell’ipnosi regressiva ho avuto la
conferma di poter riscrivere le nostre convinzioni, valori, credenze spesso limitanti, inculcati da una società
che educa poco la motivazione intrinseca, la conoscenza delle nostre emozioni e il padroneggiare il potere
dell’immaginazione e della visualizzazione.

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Personal choaching

2023-07-07 00:53

Nicolae Alin

Meditazione,

Personal choaching

Il coaching basa il suo processo sull’apprendimento dell’individuo. Differenzia, quindi, quattro livelli di apprendimento che la persona acquisisce:

  • Il coaching è una tecnica in cui un individuo si rivolge a un coach per aiutarlo a stabilire un percorso chiaro ed efficace volto a raggiungere gli obiettivi che sono stati stabiliti.
  • Le componenti del coaching sono il corpo fisico, emotivo e mentale. Uno dei tre prevale sempre sugli altri.
  • A seconda dell’interazione delle tre componenti (fisica, emotiva e mentale), il sistema di un individuo può essere coerente, incoerente, funzionale o disfunzionale.
  • Il coaching basa il suo processo sull’apprendimento dell’individuo. Differenzia, quindi, quattro livelli di apprendimento che la persona acquisisce:
    • incompetenza subconscia o inconscia;
    • incompetenza consapevole;
    • competenza consapevole;
    • competenza subconscia o inconscia.
  • Il coaching utilizza l’ascolto attivo, le domande potenti e la comunicazione diretta per sviluppare il processo del coachee.
  • Le fasi del coaching sono le seguenti: definizione di un obiettivo, impostazione di un focus, qui e ora, promozione della scoperta, definizione delle azioni e rilascio degli ostacoli, definizione dell’azione, pianificazione di dove si vuole andare e ricapitolazione dei passi successivi.
  • Per migliorare l’apprendimento e la motivazione del coachee, possono essere svolte le attività della ruota della vita, il contratto del piano d’azione e la teoria dei vettori.
  • La ruota della vita è uno strumento molto facile da usare e, soprattutto, molto visivo, perché aiuta a chiarire su quale area si vuole iniziare a lavorare.
  • Il contratto del piano d’azione consiste nella firma del coachee su un contratto con se stesso in cui si impegna a svolgere una serie di azioni per raggiungere il proprio obiettivo.
  • La teoria dei vettori consiste nella selezione di un obiettivo da parte del coachee, annotando le paure o gli ostacoli che ritiene gli impediscano di raggiungerlo. La differenza dei vettori aiuterà a sapere come affrontare la situazione.

 

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